г. Москва
..."Когда ничего не радует, как раньше и не вдохновляет.
Когда хочется сбежать куда-то и спрятаться, побыть в одиночестве, оставив снаружи все сигналы внешнего мира.
Я понимаю, пришло время для самой себя, для тишины, медитации и мнуш...
Мнуши для меня, это когда растворяется все внешнее и я слушаю лишь свое дыхание, чувствую свое тело и погружаюсь все глубже в свою тишину и безвременье.
Когда меня укачивают, убаюкивают руки вселенной, а я выдыхаю, выдыхаю свои спазмы и напряжения, потому что это время для меня, для сокровенного. Мой ум, тревоги и заботы уже не имеют власти надо мной, сознание и тело сливаются воедино, отпуская все, что накопилось, мучало и не давало жить…
А я есть, я живая, внутри все звучит вот этой песней жизни через тело, через отклик и расплываются все иллюзии, возвращая глубокий сон, а после ясное сознание жизни, силы для решения всех вопросов.
И каждый раз приносит нечто новое, ведь расслабление происходит все глубже и глубже с каждым сеансом..."