Многое зависит от того, в каком состоянии приходит человек, с каким "бэкграундом" прописанном во всем нем, в теле, с каким уровнем саморегуляции, и с каким внутренним "запросом". Если велика"рассогласованность" в системе "тело - мышление - эмоции" и в работе разных отделов нервной системы - то ощущать и выражать себя сложнее . Но в любом случае, помимо опыта здорового расслабления, отдыха и баланса, эта практика наращивает силу вашей телесной осознанности, чувствительности к самому себе и свободу в контакте с другими людьми.
Приглашаю на свои сеансы женщин, от 18 до бесконечности - всех, кто хочет получить опыт глубокого здорового расслабления, обратиться к себе, напитать свой главный жизненный ресурс - ТЕЛО.
Моих коллег психологов - когда не хватает ресурса, перегруз, выгорание, сложный случай в работе, кризис. Ну или все хорошо, просто хочется уделить больше внимания телу, а пытливому мозгу дать передышку
Моих коллег медиков, часто работающих в зоне повышенного стресса, ответственности за чужие жизни, перегрузок на тело и психику, недосыпе.
Женщин из сферы управления, предпринимательства, бизнеса и других областей, требующих высокой работоспособности, стрессоустойчивости, коммуникативности, командировочного графика.