Традиционные методы релаксации, такие как обычный отдых, классический массаж или, например, арт-терапия, сегодня уже недостаточны для полноценного восстановления. Методики нейрорелаксации обладают широким спектром показаний и минимальными противопоказаниями, поэтому могут применяться в качестве монотерапии и в сочетании с различными другими методиками релаксации, восстановления, телесных практик и санаторно-курортного лечения.
Релаксационная техника С-тактильного воздействия «Мнуши» (запатентованная авторская методика А.А. Шкипера) активизирует так называемые С-тактильные кожные рецепторы (специальные рецепторы медленного прикосновения) за счет мягкого медленного мануального воздействия (поглаживания, проглаживания, ритмичные надавливания, прикосновения).
Данные рецепторы тесно связаны со структурами лимбической системы.
Нейрорелаксация активизирует механизмы, ответственные за адаптацию организма к воздействию внешней среды, к стрессу: при этом уменьшается избыточная выработка кортизола, снижается количество катехоламинов, нормализуется соотношение «норадреналин/ацетилхолин».
Активируется ренин-ангиотензин-альдостероновая система. Вырабатываются серотонин, окситоцин, мелатонин, эндоопиоидные гормоны (эндорфины и энкефалины), обусловливающие общий обезболивающий эффект, повышение настроения, снижается психическое напряжение.
За счет влияния на центральную и вегетативную нервную систему (повышение активности парасимпатического отдела) достигается глубокое расслабление и нормализация психоэмоционального состояния, включаются процессы саморегуляции и самовосстановления, происходит коррекция изменений, вызванных стрессовыми реакциями.