Нейрорелаксация — это не массаж. Это форма прикосновения к нервной системе. Тончайшее восстановление через замедление, тишину, паузы и глубокую сенсорную заботу.
Другими словами, это релаксация, работающая через эмоциональные нейронные связи.
Нейрорелаксация — это практика, направленная не на тело как мышечную систему, а на
нервную систему как центр восприятия и саморегуляции.
Она основана на современных нейрофизиологических знаниях о прикосновении, тишине, температуре, ритме и сенсорной насыщенности.
В отличие от массажа или релаксационных процедур, здесь
не стимулируют, а
снижают сенсорную перегрузку, чтобы включились естественные механизмы восстановления.
Использует социальные ( поддерживающие, успокаивающие, поглаживающие) прикосновения из состояния внимания и принятия, и медленные поглаживания, стимулирующие рецепторы с-тактильной ( социальной) нервной системы, гармонизирующей эмоциональность и телесность.
Нейрорелаксация успокаивающе воздействует на самые базовые системы мозга (гормонально - лимбическую и рептильную), и возвращает человеку отождествленность со своим телом, пробуждает самые первые, и формирует новые нейронные связи.
Нейрорелаксация бывает бесконтактная, с-тактильная, энергетическая, маслом, и с помощью тех или иных предметов.
Кроме того, это не только приятное и ни с чем не сравнимое присутствие в моменте, глубокий отдых для перезагрузки сознания, но и напоминание о языке человеческого общения — через прикосновение.
Снять усталость, стресс, раздражение, депрессию можно буквально за минуты, но это ещё не всё. Нейрорелаксация способна возвращать вам красоту, здоровье, гармонию, близость родных, и… самих себя.
Мы хотели бы, что бы практики нейрорелаксации стали таким же распространённым и приятным ежедневным досугом в семьях, как совместный ужин или разговоры о том, как прошёл день. Чтобы муж и жена, родители и дети, друзья не чурались тактильного контакта и чаще выражали заботу и любовь друг другу целительным вниманием и умелыми приёмами нейрорелаксации.
Наш организм невероятно умный: дай ему отдых, и он починит сам себя от любой недугов. Наше Тело само распознает что нам вредно, а что полезно. Отдохнув от "шума головы", мы обретаем способность чётко и ясно мыслить, начинаем по-другому смотреть на житейскую суету.
Научиться этому очень просто!
Искреннее желание нашей школы - в кратчайшие сроки дать вам полезные навыки, чтобы вы смогли приступить к практике как можно быстрее и в процессе постигнуть детали и тонкости мастерства, необходимого всем, у кого есть тело.
Дополнительно почитайте статью на блоге:
Что даёт нейрорелаксация