Ребята, я вдохновляюсь все больше работая техникой тактильной нейрорелаксации "Мнуши", которой я обучаюсь у Алексей Шкипера в Школе Релаксологии.
Хочется практиковать и практиковать, совершенствоваться, продолжать в этом развиваться! В процессе сеанса мы становимся как будто очерчены защитным кругом) все что за пределами - не может вмешиваться, а в центре - портал ) Это метафора конечно) Ничего я на полу не черчу, а вот комфортное пространство организую и работаю в том числе своим вниманием ко всему целому человеку что пришел ко мне, доверил себя
Вот некоторые из ощущений, о которых мне сказали девушки после сеанса:
как будто поспала глубоко и долго
просто хорошо как давно не было, волшебно, мне мир улыбнулся
пришла домой, сын сам пришел обниматься, сам попросил делать ему массаж, спокойно лежал и просил еще, вечер в семье был спокойный, приятный, с мужем тоже стали обниматься и даже собака успокоилась
возбуждение, энергия стала циркулировать в бедрах и животе
как будто погрузилась в сон, но я в сознании
как будто позаботились обо мне, хорошо в своем теле
прошел спазм в шее
какие напряженные мои ноги, закоченевшие, они расслабились, как будто от смерти к жизни вернулись
осознала почему долго было неприятие к массажу - вспомнила историю из детства когда пытались сделать массаж, а мне было неприятно, пугало меня
заметила как убегаю в мысли в "голову", отключаюсь от тела
В общем все очень по разному, смотря в каком состоянии приходит человек, с каким уровнем способности осознавать себя, и с каким внутренним "запросом". Но в любом случае эта практика даёт опыт ЗДОРОВОГО ГЛУБОКОГО РАССЛАБЛЕНИЯ ???? Кроме того, постепенно наращивает силу вашей телесной осознанности, чувствительности к самому себе и в отношениях с другими людьми, что делает вас свободней в своих желаниях, выборах и решении своих задач жизни.
P.s. получила очень душевный, теплый подарок от одной девушки - вкусный кофе и пополнение моей кактусовой темы.