Сегодня был прекрасный мастер-класс от Лёши - самомнуши с предметами. Конечно сам Леша уникален, его голос, интонации, вздохи, улыбка, темп все транслирует мнушное состояние.Получился полноценный семинар на два часа. В доме было обнаружено много прекрасных предметов для прохлопывания тела, активизации кожного покрова. Во время рассказа Лёши я прохлопал себя разным,даже пластиковыми палочками для скрытия проводки, лопаточкой кухонной. Промяла деревянной ложкой,походила по гороху и по аппликатор Кузнецова.А щётка для душа была вне конкуренции.Освежила кожу рук проминанием природной палочкой с моря. А потом вспомнили косметические банки,хорошо забытые.Их уже принял Дима,как и простукивании пластиковыми палочками. Потом перешли к релаксу лица металлическими ложками,контраст сначала они холодные,а потом от лица нагреваются, другие ощущения и конечно кисточка по лицу как изюминка.Все время Леша транслировал кайф и учил нас наслаждаться. Вот и все,пора делать другие дела.Взяв зубочистку и применив ее на затылке как иглотерапию мы были готовы вернуться к обычным делам,обновленные и отдохнувшие. Семья Мартыновых благодарит за сеанс релаксации и обновления!

По четвергам мнуши он-лайн с Алексей Шкипер. Дух релаксации и сама релаксация. Вот и я сейчас пишу эти строки после. Очень важно для меня что есть "после." "После" это такое сказочное состояние: ни пить ни кушать да и вообще только гравитация и я и не заботит другое. А сейчас "другого" пруд пруди и так не хочется этого "другого" и страшно периодически. А занятия он-лайн по четвергам это самое то. То есть релаксация плюс море позитива от самого творчества: мы разминали в паре один другого, массажировали и давали место простому человеческому наслаждению. У нас уже традиционно #мнуши по четвергам. Спасибо Виктория Бушмарева, координатор. Вообщем, я после массажа, вся энергия его наполняет меня и так хорошо.

Полнолуние и скалка.

Как луна сегодня щедра на свой свет и эмоции, так и Алексей Шкипер на сегодняшней онлайн встрече тоже не меньше был щедр. Щедр на всякие штучки, которыми можно промять как себя , так и того, кто хочет быть промятым))). Там было всё, как на китайском рынке: и шарики и палочки и ваккумные баночки-скляночки, веники, утюги (ой утюгов вроде не было)), а самое главное мне приглянулась скалка, которой да, да, тесто раскатывают. Так вот оказывается такой скалочкой можно себе такой расколбас устроить, что содрогнётся всё тело( ну можно и без содроганий), кто как любит)). И плечи размять и шею и бёдра и стопы, а как же без них родимых, ведь там находится вся кладесь нашего здоровья. Я себя знатно отстукала сием предметом, чего и вам желаю), а на закусочку погладила себя кисточкой(да правда не такой о какой говорил Алексей, а для окрашивания волос, но всё равно круто, чего и вам желаю. Так что рекомендую скалочку, кто соскучился по массажикам, а Алексею спасибо за идею и информационный багаж!