Итак, Внутренний Ребенок - это наши жизненные силы, желания и инстинкты ("ХОЧУ"), Родитель - это запреты и позволения, контроль ("НАДО"), а Взрослый - это наш наблюдатель, принимающий решения ("МОГУ").
Драма, как правило, заключается в том, что Ребенок фрустрирован и не получает от Родителя поддержки, а потому его витальность подавлена. А Взрослый "спит", не осознан.
Терапия, если вкратце, сводится к тому, чтобы "разбудить" Взрослого, превратить Родителя из критикующего - в одобряющего и поддерживающего, а Ребенка - из несчастного и капризного - в веселого, играющего и творческого.