Это занятие-знакомство для тех, кто понимает, как важно в стремительном потоке жизни находить время остановиться, дать возможность своему телу и сознанию отдохнуть от забот и эмоций,
кто хочет разбудить интуицию, чуткость, способность ощущать себя «здесь и сейчас»,
вернуть более тонкое восприятие мира и самого себя.