Освойте за 2 дня 20 востребованных техник релаксации и саморегуляции для себя и работы с людьми
Особо тонкие техники релаксации и нейрорелаксации
Зарегистрируйтесь до 31 октября и получите скидку 2000 руб.
Зарегистрируйтесь до 31 октября и получите скидку 2000 руб.
РАСПИСАНИЕ
- Какие способы релаксации при работе с группами на сегодня самые актуальные?
- Как быть, если перед вами взрослые или дети, и совсем немного времени, чтобы выровнять их эмоциональное состояние и собрать их внимание для восприятия информации?
- Или к вам обратился человек за помощью, но вы видите, что не можете ничего сделать, так как он в сильнейшем напряжении или расстройстве. Как помочь ему расслабиться и успокоиться, если прикосновения руками для него труднопереносимы или невозможны?
- Как расслабиться самостоятельно?
Какой способ релаксации выбрать?
- Как быть, если перед вами взрослые или дети, и совсем немного времени, чтобы выровнять их эмоциональное состояние и собрать их внимание для восприятия информации?
- Или к вам обратился человек за помощью, но вы видите, что не можете ничего сделать, так как он в сильнейшем напряжении или расстройстве. Как помочь ему расслабиться и успокоиться, если прикосновения руками для него труднопереносимы или невозможны?
- Как расслабиться самостоятельно?
Какой способ релаксации выбрать?
В этом случае вы найдете нужную технику среди бесконтактных и особо тонких видов релаксации.
В мире известно достаточно много направлений бесконтактных и тонких релаксационных методик, изучение каждой из которых на специализированных курсах порой занимает от нескольких недель до нескольких лет
Уникальность семинара "Особо тонкие техники релаксации и нейрорелаксации" в том, что он объединил большинство методик в одно место
Семинар сразу даёт ясность и понимание, как работать с каждой из них, как натренировать навык проведения сессии по той или иной методике без обязательного прохождения специальных курсов
В мире известно достаточно много направлений бесконтактных и тонких релаксационных методик, изучение каждой из которых на специализированных курсах порой занимает от нескольких недель до нескольких лет
Уникальность семинара "Особо тонкие техники релаксации и нейрорелаксации" в том, что он объединил большинство методик в одно место
Семинар сразу даёт ясность и понимание, как работать с каждой из них, как натренировать навык проведения сессии по той или иной методике без обязательного прохождения специальных курсов
Работа Релаксолога невозможна без понимания базовых инструментов саморегуляции и психоэмоциональной коррекции бесконтактным способом, когда специалист не касается другого человека или группы людей руками
Их можно применять как индивидуально, так и в больших группах, со взрослыми и детьми в роли тренера.
При проведении сессии мастер подсказывает, что нужно сделать, на что обратить внимание,
к какому состоянию стремиться
Их можно применять как индивидуально, так и в больших группах, со взрослыми и детьми в роли тренера.
При проведении сессии мастер подсказывает, что нужно сделать, на что обратить внимание,
к какому состоянию стремиться
Чем будем заниматься
Мы рассмотрим и попробуем известные и малоизвестные, но очень эффективные
практики эмоциональной гармонизации и саморегуляции:
практики эмоциональной гармонизации и саморегуляции:
Гармонизация эмоционального состояния через управление вниманием
Эмоциональный баланс через управление дыханием (дыхательные гимнастики)
Релаксация через управление тонусом мышц (прогрессивная и аутогенная)
Снятие напряжений с помощью воздействия звуков и смены эмоциональных состояний
Релаксация через воздействие слова (аффирмации, самоприказы, самоодобрения и др.)
Гармонизация эмоционального фона, подключение к собственным ресурсам через использование образов (визуализации)
Психологические игры, сочетающие несколько вышеперечисленных методов и другие упражнения на релаксацию и снятие напряжения
Релаксация с использованием музыкальных инструментов и перкуссии: чаш, колокольчиков, коши, оушндрама и других
Техники сонастройки, использующиеся в сессиях, и поддерживающая релаксация с помощью присутствия: прикосновение вниманием, прикосновение взглядом, осознанные прикосновения
Материала очень много, но благодаря структуре семинара, участники успевают ознакомиться и попробовать все методики за 2 дня!
Для кого семинар
Прежде всего изученные на семинаре техники будут полезны в терапевтической и антистрессовой работе с людьми специалистам помогающих профессий и релаксологам.
Также будут интересны людям, которые планируют использовать инструменты релаксации и медитации в своей личной практике.
Также будут интересны людям, которые планируют использовать инструменты релаксации и медитации в своей личной практике.
- Специалистам помогающих профессий
- Телесным терапевтам
- Инструкторам йоги
- Психологам
- Ведущим групп массажа
- Целителям, хилерам
- Для терапевтической и антистрессовой работы с людьми
- Каждому человеку для саморелаксации и поддержания психоэмоциональной гигиены
Иногда люди так сильно напряжены, что прикосновения руками для них труднопереносимы. Как быть в случае, если мы хотим помочь человеку, поддержать его, и не можем этого сделать привычным тактильным способом?
В любой помогающей телесной практике помимо прикосновений, работают наше дыхание и внимание. И они сами по себе являются действенными инструментами. А вот каким способом их применять, есть ли особые техники, которые можно освоить?
Да, такие техники есть. Через эти техники мы еще больше утонЬшаемся и совершенствуем свое мастерство, здесь растет наша способность присутствовать с другим на самых высоких уровнях, свидетельствуя связь плотного и тонкого, и расширяясь.
За 1 семинар вы активируете свои способности и получите целый набор - более 20 уникальных методик и упражнений, которыми можно будет воспользоваться в индивидуальной работе с людьми и в группах и конечно, дома, для себя и помощи тем, кого вы любите
В любой помогающей телесной практике помимо прикосновений, работают наше дыхание и внимание. И они сами по себе являются действенными инструментами. А вот каким способом их применять, есть ли особые техники, которые можно освоить?
Да, такие техники есть. Через эти техники мы еще больше утонЬшаемся и совершенствуем свое мастерство, здесь растет наша способность присутствовать с другим на самых высоких уровнях, свидетельствуя связь плотного и тонкого, и расширяясь.
За 1 семинар вы активируете свои способности и получите целый набор - более 20 уникальных методик и упражнений, которыми можно будет воспользоваться в индивидуальной работе с людьми и в группах и конечно, дома, для себя и помощи тем, кого вы любите
АВТОР И ВЕДУЩИЙ
- Алексей ШКИПЕР
- Автор методики С-тактильной нейрорелаксации «Мнуши» и основатель Московского Института Релаксологии
- Преподаватель лицензированного Учебного Центра АНО ДПО «Национальный Образовательный Центр Традиционной и Комплементарной Медицины»
- Член президентского совета Национальной профессиональной Ассоциации специалистов Оздоровительных Практик, профессиональное звание «Мастер Оздоровительных практик»
- Персона Альманаха «Национальное Достояние. Деловая элита России» 2019г.
- Участник международных выставок и фестивалей, популяризатор практик Релаксологии
ПРОГРАММА СЕМИНАРА:
2 дня, 16 часов теории и практики
- 10-00 – 10-30 – регистрация
- 10-30 – начало
- 14-00 – 15-00 – обед
- 19-30 – окончание
В ПРОГРАММЕ:
- - дыхательные техники релаксации;
- - практика на присутствие: прикосновение вниманием, массаж глазами, работа с энергополем человека;
- - практика нидра-йоги - техники психического сна;
- - аутотренинг, практики аффирмаций и визуализаций;
- - прогрессивная мышечная релаксация;
- - приемы суфийского массажа;
- - релаксация с помощью музыкальных инструментов, массаж звуком
- - и другие техники релаксации с отработкой приёмов в парах и в группе.
По окончании обучения вам будет выдан сертификат от первой и единственной школы релакс-методик, специализирующейся на техниках снятия напряжений и психоэмоциональных блоков. Это искусство с каждым днём становится всё актуальнее в нашем чересчур напряженном мире. Все практики абсолютно безопасны, относятся к мягким телесно-ориентированным методам релаксации, не имеют противопоказаний и доступны каждому вне зависимости от его подготовки.
16 000 ₽
Для одного
Скидки при ранней регистрации уточняйте у организаторов
Скидки при ранней регистрации уточняйте у организаторов
24 000 ₽
Для пар
Мужчина+женщина,
семейные пары, члены одной семьи
Мужчина+женщина,
семейные пары, члены одной семьи
Отзывы
г. Нижний Новгород
Отзыв от Олеси Лэйк
Поток вдохновения после семинара по Бесконтактным и деликатным техникам релаксации Алексея Шкипера продолжается!
Идя на этот семинар, я думала, что уже все знаю, ведь по сути, в йоге множество бесконтактных практик релаксации и гармонизации.
Но, во-первых, этот семинар помог мне понять, как использовать и доносить подобные практики до людей, совершенно далеких от йоги или имеющих какие-то предубеждения.
Переубеждать долго, да и не нужно, а умение привести в чувство и расслабить в моменте - это ценный навык и опыт.
Во-вторых, ммм... я сама пережила чудо глубокой релаксации от новых для меня практик...
Открытием стала суфийская техника присутствия вниманием, взглядом, тончайшими прикосновениями. Ощущения незабываемые с обеих сторон - когда делала и когда принимала!
Вплоть до изменения внутренней химии тела.
Открываешь глаза и смотришь на человека совершенно безоценочно, вне социальных масок и ролей, и понимаешь, что из твоих глаз струится поток Влюбленности!
Инсайты, внутренние открытия, трансформация сопровождали эти полчаса совместной практики.
И просто улетела, некое шаманское и тантрическое путешествие произошло под шавасану с сопровождением потрясающих музыкальных инструментов в исполнении «человека-оркестра» Алексея Шкипера
Сквозь звуки и образы стихий, пробуждаемых инструментами и конечно, вниманием (это я тоже чувствовала!) это было погружение и возвращение к чему-то изначальному, глубинному, настоящему...
Релакс незабываемый, да и не только релакс, это было пробуждением внутренних потоков праны, очищением тонких каналов, обострением тончайшего восприятия, личной трансформацией!
Идя на этот семинар, я думала, что уже все знаю, ведь по сути, в йоге множество бесконтактных практик релаксации и гармонизации.
Но, во-первых, этот семинар помог мне понять, как использовать и доносить подобные практики до людей, совершенно далеких от йоги или имеющих какие-то предубеждения.
Переубеждать долго, да и не нужно, а умение привести в чувство и расслабить в моменте - это ценный навык и опыт.
Во-вторых, ммм... я сама пережила чудо глубокой релаксации от новых для меня практик...
Открытием стала суфийская техника присутствия вниманием, взглядом, тончайшими прикосновениями. Ощущения незабываемые с обеих сторон - когда делала и когда принимала!
Вплоть до изменения внутренней химии тела.
Открываешь глаза и смотришь на человека совершенно безоценочно, вне социальных масок и ролей, и понимаешь, что из твоих глаз струится поток Влюбленности!
Инсайты, внутренние открытия, трансформация сопровождали эти полчаса совместной практики.
И просто улетела, некое шаманское и тантрическое путешествие произошло под шавасану с сопровождением потрясающих музыкальных инструментов в исполнении «человека-оркестра» Алексея Шкипера
Сквозь звуки и образы стихий, пробуждаемых инструментами и конечно, вниманием (это я тоже чувствовала!) это было погружение и возвращение к чему-то изначальному, глубинному, настоящему...
Релакс незабываемый, да и не только релакс, это было пробуждением внутренних потоков праны, очищением тонких каналов, обострением тончайшего восприятия, личной трансформацией!
г. Москва
Отзыв от Люси Любушкиной
..."Наверное, впервые за все прожитые мною годы моё тело смогло настолько сильно размягчиться и расстечься по поверхности, словно огромное чернильное пятно))) Все мышцы расслабились до состояния "игрушки" - если никто моей лапой не пошевелит, я сама не шелохнусь...
Понравилось быть проводником в Нидра-йоге. Вслушиваясь в Принимающего человека, изменяется собственное тело. Просто удивительно!
Самым же значительным событием для меня стал "массаж взглядом". Признаться, зло ухмыльнулась этим словам, читая анонс семинара, думаю: "Ну, полный привет! Дожили! До массажа взглядом..." Но, дело в том, что более подходящих, точных слов, действительно по делу, и не подберешь!
Вообще, весь материал семинара, от начала и до конца, прекрасно подходит для работы с людьми, к которым нельзя пока что прикасаться. Это так драгоценно!!!
Я уж не говорю о том, что массаж взглядом - наипервейшее, чем должны овладеть массажисты и телесные терапевты - ведь именно на таковое присутствие уже после и "нанизываются" наши руки, тела, манипуляции сопровождения...
Понравилось быть проводником в Нидра-йоге. Вслушиваясь в Принимающего человека, изменяется собственное тело. Просто удивительно!
Самым же значительным событием для меня стал "массаж взглядом". Признаться, зло ухмыльнулась этим словам, читая анонс семинара, думаю: "Ну, полный привет! Дожили! До массажа взглядом..." Но, дело в том, что более подходящих, точных слов, действительно по делу, и не подберешь!
Вообще, весь материал семинара, от начала и до конца, прекрасно подходит для работы с людьми, к которым нельзя пока что прикасаться. Это так драгоценно!!!
Я уж не говорю о том, что массаж взглядом - наипервейшее, чем должны овладеть массажисты и телесные терапевты - ведь именно на таковое присутствие уже после и "нанизываются" наши руки, тела, манипуляции сопровождения...
г. Москва
Отзыв от Зои Климовой
"Алексей, очень благодарна за два удивительных дня! За то, что учите проживать моменты ценности и ранимости другого человека. За то, что показываете насколько можно быть едиными. И как же естественно расслабляться, принимать внимание и дарить тепло сердца. Релаксология - это мир восхищающих меня людей"
г. Пермь
Отзыв от Татьяны Бойович
То, что мы - зеркала друг друга - это уже аксиома, даже ученые открыли зеркальные нейроны, благодаря которым мы подсознательно считываем информацию о другом. Но я в первый раз настолько явно ощутила это телом, а не только эмоциями и умом, что не могу не поделиться с вами.
Вот человек не уверен в себе, он суетится, не знает с чего начать и нервничает. Мне моментально передаётся эта суета и неуверенность, вслед за ними растёт раздражение и появляется страх, как бы чего не вышло, а тело хочет стряхнуть лежащие на нем руки. Побыв в этом состоянии, напитавшись им, в обратную сторону я могу вернуть или то же самое, или мне надо найти в себе ресурс осознать, что произошло, прийти в себя и дать что-то другое. А это, ой, как непросто.
Или человек лежит и контролирует каждое мое движение: «Здесь сделай вот этак, а тут вот так». При таком тотальном контроле я абсолютно теряю связь с собой, ум отдельно, эмоции отдельно, тело отдельно, и качество моей работы, увы, оставляет желать лучшего.
А вот человек даёт одобрение и словом, и взглядом. Подсказывает мягко или расслабляется и всем своим видом показывает, что ему хорошо. И я стремлюсь сделать ему хорошо ещё больше. Из души стремлюсь, поэтому тело само знает, как надо делать, а я получаю потом обнимашки и слова благодарности за свою работу.
И ещё раз осознаю, насколько важно состояние того, кому мы доверяем, что-то делать со своим телом. И это главный принцип всех практик, которые даёт Алексей - приведи в порядок сначала себя, а потом что-то делай с другим.
Вот человек не уверен в себе, он суетится, не знает с чего начать и нервничает. Мне моментально передаётся эта суета и неуверенность, вслед за ними растёт раздражение и появляется страх, как бы чего не вышло, а тело хочет стряхнуть лежащие на нем руки. Побыв в этом состоянии, напитавшись им, в обратную сторону я могу вернуть или то же самое, или мне надо найти в себе ресурс осознать, что произошло, прийти в себя и дать что-то другое. А это, ой, как непросто.
Или человек лежит и контролирует каждое мое движение: «Здесь сделай вот этак, а тут вот так». При таком тотальном контроле я абсолютно теряю связь с собой, ум отдельно, эмоции отдельно, тело отдельно, и качество моей работы, увы, оставляет желать лучшего.
А вот человек даёт одобрение и словом, и взглядом. Подсказывает мягко или расслабляется и всем своим видом показывает, что ему хорошо. И я стремлюсь сделать ему хорошо ещё больше. Из души стремлюсь, поэтому тело само знает, как надо делать, а я получаю потом обнимашки и слова благодарности за свою работу.
И ещё раз осознаю, насколько важно состояние того, кому мы доверяем, что-то делать со своим телом. И это главный принцип всех практик, которые даёт Алексей - приведи в порядок сначала себя, а потом что-то делай с другим.
г. Нижний Новгород
Отзыв от Елены Меньшовой
Для меня Бесконтактные техники релаксации - это жемчужина в коллекции семинаров Школы Релаксологии Алексея Шкипера. Потому что после занятия вернулась в свой мир в невероятно ресурсном состоянии. Чего, признаюсь, изначально никак не ожидала!
Очень интересно было сразу тестировать влияние техник на тело и внутреннее состояние.
Особенно меня потряс Суфийский массаж! Какая же яркая и чувственная симфония разыгралась в моем теле, когда была в роли принимающего! В красках и откровенно могла бы рассказать только близкому человеку! Рада, что со своей партнершей Еленой легко поделилась своими ощущениями! И очень благодарна Елене за то, что она описала, какую реакцию в теле вызывает моё осознанное Присутствие, взгляд и Суфийский массаж в целом.
На семинаре стало очевидно, что все мы являемся магами. Только, в основном, не осознаем и не замечаем этого.
Благодарю Алексея Шкипера за уникальный релакс звуком! Каждая клетка моего тела во время сеанса была смелой, чувственной, танцующей собственный танец! Причём, ум был где-то в состоянии полнейшей растерянности от потери контроля.
А мои клетки тем временем с удовольствием и наслаждением занимались любовью с удивительными звуками и трепетали от счастья! Это было волшебно! А как Алексей справлялся со всем невообразимым оркестром - для меня загадка! Большинство инструментов никогда раньше и не видела!
Очень интересно было сразу тестировать влияние техник на тело и внутреннее состояние.
Особенно меня потряс Суфийский массаж! Какая же яркая и чувственная симфония разыгралась в моем теле, когда была в роли принимающего! В красках и откровенно могла бы рассказать только близкому человеку! Рада, что со своей партнершей Еленой легко поделилась своими ощущениями! И очень благодарна Елене за то, что она описала, какую реакцию в теле вызывает моё осознанное Присутствие, взгляд и Суфийский массаж в целом.
На семинаре стало очевидно, что все мы являемся магами. Только, в основном, не осознаем и не замечаем этого.
Благодарю Алексея Шкипера за уникальный релакс звуком! Каждая клетка моего тела во время сеанса была смелой, чувственной, танцующей собственный танец! Причём, ум был где-то в состоянии полнейшей растерянности от потери контроля.
А мои клетки тем временем с удовольствием и наслаждением занимались любовью с удивительными звуками и трепетали от счастья! Это было волшебно! А как Алексей справлялся со всем невообразимым оркестром - для меня загадка! Большинство инструментов никогда раньше и не видела!
Прочитать больше отзывов вы можете, нажав СЮДА
Контакты
Напишите нам в WhatsApp
Оставьте ваши контакты, чтобы забронировать место и зафиксировать скидку 2000 рублей
ВАЖНО
Школа Релаксологии Алексея Шкипера 2012-2021 © Мнуши.
Любое использование материалов - только при наличии ссылки на сайт mnushi.ru
mnushi@mnushi.com
+ 7-926-915-7-915
Политика конфеденциальности
Школа Релаксологии Алексея Шкипера 2012-2021 © Мнуши.
Любое использование материалов - только при наличии ссылки на сайт mnushi.ru
mnushi@mnushi.com
+ 7-926-915-7-915
Политика конфеденциальности