г. Пермь
То, что мы - зеркала друг друга - это уже аксиома, даже ученые открыли зеркальные нейроны, благодаря которым мы подсознательно считываем информацию о другом. Но я в первый раз настолько явно ощутила это телом, а не только эмоциями и умом, что не могу не поделиться с вами.
Вот человек не уверен в себе, он суетится, не знает с чего начать и нервничает. Мне моментально передаётся эта суета и неуверенность, вслед за ними растёт раздражение и появляется страх, как бы чего не вышло, а тело хочет стряхнуть лежащие на нем руки. Побыв в этом состоянии, напитавшись им, в обратную сторону я могу вернуть или то же самое, или мне надо найти в себе ресурс осознать, что произошло, прийти в себя и дать что-то другое. А это, ой, как непросто.
Или человек лежит и контролирует каждое мое движение: «Здесь сделай вот этак, а тут вот так». При таком тотальном контроле я абсолютно теряю связь с собой, ум отдельно, эмоции отдельно, тело отдельно, и качество моей работы, увы, оставляет желать лучшего.
А вот человек даёт одобрение и словом, и взглядом. Подсказывает мягко или расслабляется и всем своим видом показывает, что ему хорошо. И я стремлюсь сделать ему хорошо ещё больше. Из души стремлюсь, поэтому тело само знает, как надо делать, а я получаю потом обнимашки и слова благодарности за свою работу.
И ещё раз осознаю, насколько важно состояние того, кому мы доверяем, что-то делать со своим телом. И это главный принцип всех практик, которые даёт Алексей - приведи в порядок сначала себя, а потом что-то делай с другим.