Мнуши, Коши и Чаши

  Представляете, есть люди, которые до сих пор думают, что массаж звуком и исцеление тишиной это несерьёзно!  Хорошо. Начнём по-научному.


Наше знание о мире зависит от преобразования энергии окружающей среды в нейрональные электрические сигналы. Сенсорные системы (соматосенсорная и слуховая), получают эти сигналы и анализируют соматическую и звуковую информацию. Обе системы зависят, в первую очередь, от сенсорных рецепторов, которые реагируют на механические стимулы, возникающие в результате непосредственной деформации от осязания, или движения рук и ног, или тончайшими вибрациями. 

А  пока тело ловит эти сигналы, улитки наших ушей ( и тут - улитки), рисуют в  то же самое  время нам карту звукового пространства  в первичной слуховой коре, запуская самые глубокие и тонкие реакции синаптических переключений и обратных связей, в которых происходит бинауральное сравнение временной организации, местоположения и частотного состава звуков. Простыми словами - массируют нам мозг и нашу многоуважаемую  центральную нервную систему изнутри на  уровне нейронов, отключая нашу вечную "думалку".

Именно механические колебания извне и отличают тактильный и звуковой релакс от других видов релакса, вроде арома - и цветотерапии. Звук дополняет, расширяет спектр восприятия человеком физических, еле уловимых изменений, тренируя его чувствительность и восприимчивость, его тонкость.

И именно поэтому никакая акустическая система не сравнится с живыми музыкальными инструментами, наполняющими вибрациями пространство.


Relax звуком - поистине уникальная методика расслабления, позволяющая в иных случаях даже не прикасаться к человеку физически. 


Если вы сейчас в тишине или в наушниках, включите  

ЗВУК НАСТОЯЩИХ ТИБЕТСКИХ ЧАШ 



Посидите, послушайте. Особенно с 21-й минуты. Понятно, что здесь это всего лишь компьютерные колонки или наушники, но всё равно чувствуется необыкновенная всепроникающая мощь! 


Иногда случается, что уставший человек засыпает во время принятия звуковой ванны. Это хорошо, потому что сон работает как своего рода предохранительный клапан, моментально отключая рациональное мышление и мыслительные процессы, поэтому воздействие звука может направляться непосредственно и бесконтрольно на ваши чувства, так, чтобы на него не навешивались умом какие бы то ни было ярлыки, а вашей внутренней мудрости было предоставлено слово. 

Ум перестает контролировать тело, и наступает умиротворение, гармонизация, расслабление, это отличное антистрессовое средство. 

Целительные свойства звуков наполняют душу покоем, тело здоровьем, а голову ясными, светлыми мыслями.


Гонг в "Древе Жизни"

Звуковой релакс позволяет достучаться до каждой клеточки организма и именно поэтому его часто называют глубинным. В то время как при прослушивании приятной для нас музыки воздействие осуществляется, главным образом, сквозь призму наших эмоций, то живой звук действует благодаря эффекту резонанса.

 

 Именно эту особенность данной методики взяли на вооружение популярные нынче веллнесс-центры.

А в Германии даже существует самый настоящий институт  по изучению и профессиональному обучению целительным и релаксовым  свойствам тибетских чаш (Klangmassage). Там это целая наука. А уж западный человек, если не видит конкретных  результатов практики, заниматься непонятным ему делом, и уж тем более, тратить на это большие, кстати, деньги, не будет.  Спросите нашу Инну, нашего инструктора Мнуш в Германии - она заказала себе набор тибетских чаш именно там. 


Так что всё как раз таки очень серьёзно. 


Значение звука определяется анализом его спектральных (частотных) и временных характеристик. Человек ощущает вибрацию кожи на частоте ниже 40 Гц как дрожание, а стимуляцию при частоте от 80 до 300 Гц как зуд. Потому музыкальных инструментов, используемых именно для звукового массажа, не так уж и много. Гонги, била, колокольчики, различная перкуссия. Тут уж, как говорится, на вкус и цвет...

 

Но для  релакс-сессий мы отобрали лишь несколько, которые сочли самыми приемлемыми и близкими по частоте и чистоте звука. 
Это тибетские чаши и блюдца, посохи дождя и оушен Драм - шум океана,  это чудесные колокольчики ветра  Коши, сделанные французскими мастерами у подножия пиренейсих гор. Это не простые колокольчики, снаружи у них бамбуковый шпон, а внутри стекло и серебро, и они очень тонко настроены на релакс - волны. Их четыре, по стихиям.


Мнуши и Коши


Звук воды

Звук воздуха

Звук земли

Звук огня








Да, увы, повторюсь: слушать в записи совсем не то, что услышать их вживую.


  Во время наших длительных групповых релакс- занятий, или, как мы ещё их называем, "больших Мнуш", когда размятый и расслабленный человек получает и прикосновения, и звуковые волны, слушает своё Тело и свою тишину, он способен испытать глубочайшее расслабление и отправиться в настоящее Путешествие в себя.

 

Чудодейственные звуки и вибрации  погружают человека в состояние медитации. Отбросив страхи и переживания, человек погружается в себя – начинает реально ощущать каждую клеточку своего тела и каждую частичку души. Это помогает найти ответы на многие волнующие человека вопросы и найти решения, казалось бы, неразрешимых проблем. После звукового массажа люди часто ощущают себя полностью обновленными: в голове – ясность, в душе – спокойствие, в теле – гармония.



В прочем, как и все релакс-методики, это надо пробовать на себе, а не пропускать через голову. Иначе оно никогда не поймётся по-настоящему. 

Никогда, это я вам точно говорю. 


Фотографии взяты из новости о рождественской мнушной ночи